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Die hauptsächlichen Inhaltsstoffe sind Flavonoide. Sesquiterpene und vor allem das wertvolle Cynarin.

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Vorgefertigte Artischocken-Kapseln. Noch besser ist Artischockenwasser.

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Die Artischocke dafür halbieren und den Stiel entfernen. In einem Liter Wasser kochen.

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Nun das Wasser in eine Karaffe oder ähnliches füllen. Mit Artischocken kann man abnehmen.

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Sie verstecken in ihren kleinen grünen Blättern wertvolle Nährstoffe. Sie sind schmackhaft und sehr gesundheitsfördernd.

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Mit Artischocken hilfst du deinem Körper bei der Entwässerung und Fettverbrennung. Die Methode ist sehr einfach: Trinke Artischockenwasser. In diesem Artikel erfährst ….

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Seit Jahrzehnten überliefert der Volksmund. Auch die Pharmaindustrie verkauft die Heilpflanze in Pillen.

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Unser Test von 30 Präparaten entzaubert den Mythos. Abnehmen mit Artischockenextrakt. Was bedeutet es nun.

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Alle diese. Wir enthüllen.

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Allgemein gilt die Artischocke als ein leicht verdauliches, vitaminreiches Gemüse mit vielen Spurenelementen Sie Artischocke zum Abnehmen dient Mineralstoffen, wie Kalium, das für den Wasserhaushalt wichtig ist. Bereits im Mittelalter galt die Artischocke als Heilpflanze, jedoch wurde ihr elementare Wirkstoff Cynarin erst Anfang der er Jahre entdeckt.

Der Bitterstoff befindet sich in den Artischockenblättern und -wurzeln. Dadurch wird auch mehr Cholesterin mit der Galle über den Darm ausgeschieden.

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Artischocken sind zudem relativ kalorienarm. Einhundert Gramm des Gemüses haben nur rund 50 kcal.

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Durch die Bitterstoffe wirkt das Nahrungsmittel entwässernd und fördert die Fettverbrennung. Der Stoffwechsel der Leber wird angeregt und der Cholesterinspiegel gesenkt.

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Dabei ist die Pflanze eine wahre Delikatesse und nicht nur das — sie wurde zur Arzneipflanze des Jahres gewählt. Eine ungeahnte Fähigkeit des grünen Gemüses:.

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Artischocke gilt nicht unbegründet als Heilpflanze. Sie wirkt anregend auf den Gallenfluss, entgiftend, regenerativ auf die Leber und ist ein natürlicher Cholesterinsenker.

All diese Eigenschaften wirken sich positiv auf ein bestimmtes Vorhaben aus: Abnehmen.

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Denn dahinter versteckt sich die besondere Fähigkeit der Artischocke, den gesamten Stoffwechsel anzukurbeln. Die Artischocke hilft nicht nur beim Abnehmen. Das liegt vor allem an ihrer hepatoprotektiven Wirkung: Artischocken sollen nämlich die Leber dank enthaltener Bitterstoffe.

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Eigentlich ist die Artischocke kein direktes Mittel zum Abnehmen. Artischocken-Extrakt hilft aber.

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Fette aus der Nahrung besser zu verdauen. Das ist besonders dann wichtig und hilfreich. Dann leistet die Artischocke hervorragende Dienste bei der Fettverdauung.

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Artischocken enthalten auch essentielle Fettsäuren. Aus ernährungsphysiologischer Sicht sind Artischocken nahezu vollständige Lebensmittel und ihren Wert in der Naturheilkunde kennt man ebenfalls schon sehr lange.

Artischocken senken Blutzucker.

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Cholesterin und …. Artischockensaft zum Abnehmen.

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Artischocken oder Artischockensaft können Dich in gewisser Weise beim Abnehmen unterstützen. Möchtest Du wirklich Körperfett verlieren. Dennoch besitzt Artischockensaft einige Eigenschaften.

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Artischocken wirken anregend auf die Magensäureproduktion. Durch die Förderung der Produktion von Gallensaft erfolgt eine bessere Fettverdauung.

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Daher findet die Artischocke oft bei Entschlackungs- oder Heilfastenkuren Anwendung. Die Leber kann entgiftet und gestärkt werden.

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Auch zur Anregung der Nierentätigkeiten können Artischocken-Präparate angewendet werden. Es gibt Personen. Vorteile von Artischocken-Extrakt in der Ernährung.

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Die vor allem im Mittelmeerraum heimische Mariendistel ist ein bereits seit über hundert Jahren bekannte Heilpflanze, die ähnlich wie die Artischocke eine positive Wirkung auf die Leber und den Fettabbau im menschlichen Körper hat. Da die Wirkstoffe beider Pflanzen sehr gut zusammenpassen, werden sie auch in Kombipräparaten aus Artischocken und Mariendistel Extrakt angeboten.

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Die in den Tropen heimische Papaya Frucht ist nicht nur als leckeres Lebensmittel in Salaten, Säften und Smoothies bekannt, sondern besitz aufgrund des wertvollen Inhaltsstoffes Papain zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften. Da auch diese Eigenschaften der Artischocke ähnlich sind, Sie Artischocke zum Abnehmen dient praktische Kombipräparaten aus Artischocken und Papaya Extrakt angeboten.

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Bei dieser Darreichungsform werden die Inhaltsstoffe direkt in Pulverform gepresst und es ist keine Kapselhülle vorhanden. Stattdessen sind allerdings zusätzliche Hilfsstoffe wie Magnesiumkarbonat in den Tabletten zu finden, die als Bindemittel oder Füllmittel verwendet werden.

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Die Tablette löst sich nach der Einnahme im Magen vollständig auf. Ein Dragee ist eine Tablette, die mit einer oder mehreren zusätzlichen Schichten überzogen ist.

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Bei Artischocken Dragees handelt es sich um herkömmliche Artischocken Tabletten, die mit einer zusätzlichen Schicht Lactose tierischer Zucker oder Sucrose Sie Artischocke zum Abnehmen dient Zucker überzogen sind.

Da diese für Personen mit Lebensmittelunverträglichkeiten nicht zu empfehlen sind und im besten Fall lieber auf die Einnahme von zusätzlichen Zuckerstoffen verzichtet werden sollte, sind Artischocken Dragees im Gegensatz zu den Alternativen Kapseln und Tabletten allerdings weniger beliebt.

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Diese können rezeptfrei in Apotheken, Reformhäusern und Drogerien erworben werden. Am einfachsten und bequemsten lassen sich die gewünschten Produkte auch über das Internet bestellen.

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In unserem Artischocken Kapseln Test stellen wir die Produkte verschiedener Hersteller vor, die Sie direkt online bestellen können. In unserem Vergleich finden sie sämtliche Artikel übersichtlich aufgelistet.

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Zudem finden Sie genaue Informationen zu den Inhaltsstoffen und Herstellern auf den entsprechenden Detailseiten. Nachdem die Pflanzen ausgewachsen sind, werden die Blätter geerntet.

Die Extraktion erfolgt im Wasserbad bei ca.

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Namhafte Hersteller haben einen hohen Qualitätsanspruch an diesen Prozess und gewährleisten bei der Verarbeitung der Wirkstoffe zu Artischocken Präparaten eine hohe pharmazeutische Qualität. Deshalb sollten Konsumenten keine Billigprodukte kaufen, da dort die Inhaltsstoffe sowie das Herstellungsverfahren minderwertig sein können.

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Folgende Faktoren müssen für eine qualitative Herstellung berücksichtigt werden:. Um eine spürbare Wirkung feststellen zu können, sollte die Anwendung von Artischocken Kapseln über einen längeren Zeitraum erfolgen. Mindestens sechs Wochen gelten als übliche Zeitspanne.

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Die empfohlene tägliche Dosis liegt bei bis Milligramm Artischockenextrakt. Diese Menge sollte allerdings nicht auf einmal, sondern am besten aufgeteilt in zwei Portionen eingenommen werden.

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Am besten sollten Artischocken Präparate ungefähr 20 Minuten vor einer Mahlzeit zusammen mit einem Glas Wasser eingenommen werden. Die Einnahme sollte also im Optimalfall direkt nach dem Aufstehen vor dem Frühstück und später ein weiteres Mal vor dem Abendessen erfolgen.

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Dabei handelt es sich um Kapseln oder Tabletten, die Artischockenextrakt in hoch konzentrierter Form beinhalten. Hier ist oftmals die Einnahme einer einzigen Kapsel oder Tablette pro Tag genug, um die empfohlene Tagesdosis zu erreichen.

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Vor der Einnahme sollte daher exakt auf die Inhaltsstoffe und die Dosierungsanleitung des jeweiligen Produktes geachtet werden. Weitere häufig gestellte Fragen zur Einnahme und Dosierung:. Wie lange darf man Artischocken Kapseln nehmen? Grundsätzlich können Artischocken Kapseln über einen beliebig langen Sie Artischocke zum Abnehmen dient eingenommen werden.

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